如果您患有冠心病，为什么需要吃70％的树？

许多患有冠心病的患者会出现症状，例如他们的心脏紧绷，乳房坚韧和日常生活后不适，但他们不了解原因。例如，王先生每次都在进食后每次都会对心脏的痛苦感到痛苦和偏爱，并且需要休息甚至服药以缓解它。医院检查后，他被诊断出患有冠心病。医生提醒他，将来，他应该保持自己的食物“ 70％的饱满”，同时保持自己的心情并避免刺激炎热的环境。 冠心病与全餐之间有什么关系？ 1。饮食满意度增加了心脏的负担 进食后，大量的血液流入胃肠道以帮助消化和吸收。如果您太饱了，心脏需要增加血液泵送的强度，以维持整个身体的血液循环。这将导致Myocardial缺血并引起心绞痛或心肌梗塞。此外，一顿一顿饭后，胃会下沉并抬起隔膜肌肉，导致胸部空间压缩和减少体积，舒张期心功能会影响和引起胸外不适的症状。 2。喂养增加代谢负荷 过多的食物，尤其是在吃了大量的高油脂，高脂和高热量的食物后，会导致高脂血症并增加血糖，从而增加血液粘度，促进血栓形成并增加血管阻塞的风险。此外，较明显的满意度将加剧胰岛素抵抗，加速动脉粥样硬化的发展，并最终导致冠状动脉疾病并引起症状。 3。减肥 过度饮食和缺乏运动可以增加体重并导致肥胖症。肥胖是冠心病的独立危险因素。因此，全天吃70％可以帮助您SE体重并防止体重增加并增加冠心病的风险。 患有冠心病的患者应该如何吃？ 对于患有冠心病的患者，建议采用以下节食技术： •少吃更多的食物：每天可以分为5至6顿饭，以免一次吃太多。 •应该优化ANG饮食结构：吃低gi（血糖指数）碳水化合物，例如燕麦，豆类，绿色蔬菜叶等。 •增加高质量的蛋白质使用：鱼，鸡胸肉，鸡蛋，乳制品，豆类等。 •多吃富含饮食纤维的蔬菜。 •限制饱和脂肪的摄入量：例如吃较少的外壳动物，炸食物等。 •小心地咀嚼和吞咽，控制食物的速度，帮助提前营造出丰盛的感觉，并避免过度使用食物。 对于患有冠心病的患者，食用70％是饮食管理的重要方法。通过改变饮食和饮食习惯的结构，饮食可以减少，可以减少心脏负荷，代谢障碍和慢性kcardiescular的风险。此外，协调的药物治疗和生活方式改变可以改善其生活质量。 （中国联合医学院北京联合医学院医院Xia Ying的Ma Fangfang）